先日、ヨガリトリートの為にバリ島へ行ってきました✨
バリ島、ウブドから更に山間部にあるリトリート施設に宿泊したのですが、とにかく自然豊かで空気が綺麗な場所でした😊
更に、海外のヨガを体験すべく【The Yoga Barn】というバリの有名なヨガ施設にも行きました！
色々な国の方達がヨガを受けにくる場所で、レッスンのメニューも豊富で色々なクラスがありました！！✨
これはヒーリングボウルを使ったメディテーションクラスの様子です！
ヒーリングボウルの音色が柔らかく、すごく癒される空間でした✨
今回はヨガづくしの旅だったので、学んだ事をクラスでたくさんシェアしたいと思います☺️