はじめまして♪ スタジオマネージャーのリヨンです。
水曜日、金曜日、土曜日でレッスンをしています♪ 主に、フロー、ビギナーズ、骨盤矯正のクラスです。
私はクラスの中で、皆さんとの何気ない会話から今日どんなことがこの人にとって必要だろうか。などを考えレッスン中にアドバイスをしています。
また「ポーズの完成形ではなく、そのポーズにどう取り組むか。」が大切だと皆さんにお伝えしています。
私のクラスに参加する前まで
・正しいアライメント（ポーズのやり方）が分からなかった。
・ただ見様見真似でポーズをやっていた。
などなど、伺ったりするのですが、、お任せください！
皆さん自分自身にとって新しい発見があるレッスンになればいいなと思い日々私自身の学びも深めています。
年齢問わずヨガをもっといろんな方に楽しんでもらいたいとメディカルヨガインストラクターとしても活動しています。この活動はコロナ渦でしばらく停止していましたが、主に私は介護施設へ出張し利用者さんたちとヨガを一緒に楽しんでいます。
レッスンに興味がありましたらお気軽にご相談ください❤
スタジオでお会いしましょう！
個人サイト ： リヨンヨガホームページ